Dosya.04.OrG

Aradiginiz Herseyi Forum Icersinde bulabilirsiniz
 
AnasayfaAnasayfa  KapıKapı  SSSSSS  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Giriş yapGiriş yap  
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
En son konular
» acronist 9
Perş. Kas. 06, 2008 4:12 pm tarafından omerhan

» Süper Klip
Salı Ekim 16, 2007 11:17 pm tarafından omerhan

» 96 Kb 'lık Süper Bir Oyun
Perş. Ekim 04, 2007 7:04 pm tarafından omerhan

» Özel Yazı & Karakter Yazma
Çarş. Eyl. 26, 2007 5:27 pm tarafından ferdici

» Mütiş Derecede Manyak Fotolar
Ptsi Eyl. 24, 2007 8:28 pm tarafından ferdici

» Nedendir[Söz]
Ptsi Eyl. 24, 2007 7:36 pm tarafından ferdici

» Sen Yaralı Değilsin Ki[Söz]
Ptsi Eyl. 24, 2007 7:29 pm tarafından ferdici

» Acem Kızı[Söz]
Ptsi Eyl. 24, 2007 7:24 pm tarafından ferdici

» Acem Kızı
Ptsi Eyl. 24, 2007 7:22 pm tarafından ferdici

Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Forum
Ortaklar
bedava forum
Forum

Paylaş | 
 

 Klima ve Zararları

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
omer_837
Modarator
Modarator
avatar

Erkek Mesaj Sayısı : 38
Yaş : 29
Nerden : Sakarya
Meslek : Müzik,Webtasarım,Okul
Ruh Hali : Bounche Creusher
Kayıt tarihi : 05/08/07

MesajKonu: Klima ve Zararları   Perş. Ağus. 23, 2007 3:09 pm



Yazın en sıcak ve boğucu günlerini yaşadığımız bugünlerde, arabada, evde ya da işyerlerinde klimalar imdadımıza yetişiyor.
Dışarıda sıcağın etkisiyle yoğun bir şekilde terlemiş ve bunalmışken, evde veya işyerlerinde kendimizi o serin klimalı ortamlara atınca nasıl da güzel serinliyoruz. Böyle zamanlarda biz doktorlara en çok sorulan soru; klimanın sağlığımıza olar zararları… Benim açımdan; klimalı ortamlar ve soğuk hava akımları bel ve boyun tutulmalarında gerçekten suçlu mu? bakalım.

Klimalı ortamlar, soğuk hava akımları, bel ve boyun tutulmalarında en başta gelen sorumlular olarak görülmüşlerdir. Bu yaygın kanı, hastalar kadar meslektaşlarımız arasında da vardır. Ancak bu gerçekte ne kadar doğrudur? Bunu anlamak için genel olarak omurga tutulması diyebileceğimiz bel ve boyun tutulmasının nasıl oluştuğuna bakmamız gerekir.

Omurlar arasında yumuşak karakterde ve kendine özgü son derece özel bir yapıya sahip “disk” adını verdiğimiz oluşumlar vardır. Disk yapısının önceleri sinir taşımadığı ve ağrı oluşturmadığı sanılırdı. Ancak sonraları diskin en dış tabakasının sinirlere sahip olduğu, dolayısıyla ağrıya neden olabileceği anlaşılmıştır. Bu yüzden diskte oluşan yırtılmaların, incinmelerin ağrı oluşturmayacağı düşünülüyordu. Ağrının ancak ileri derecede fıtıkların omurilik ve sinirlere baskı yapması sonucu olduğu kabul edilirdi. Biz şimdi ağrılı disk hastalığının varlığını kabul etmekteyiz.

Bu açıklamalar ışığında, diskte meydana gelebilecek zorlanmalar, incinmeler veya yırtılmaların şiddetli ağrı ve omurga hareketlerinin kısıtlanmasına neden olabileceğini rahatlıkla söyleyebiliriz. Disklerin bu şekilde zorlanmalarına neden olan ise, maalesef günlük yaşam içinde yaptığımız, çoğunlukla farkına bile varmadığımız hareketlerdir.

Bunların başında uzun süreli masa başında oturarak çalışmak gelmektedir.
*Sık sık öne eğilme, kalkma
*Öne eğili pozisyonda kalarak çalışma
*Ağır objeleri kaldırma gibi aktiviteler disklerin zaman içinde zayıflamasına ve yırtılmalarına neden olabilmektedir.

Hastalar genelde bu zorlayıcı faktörleri zaten hemen her gün yaptıkları için, omurga tutulmalarında, eğer soğuk veya klimalı bir ortamda iseler kolaylıkla neden olarak göstermekte ve direk klimaları suçlamaktadırlar. Ancak gerçekte asıl suçlu, omurgamızı zorlayan aktivitelerdir. Hasta genelde ya o anda ya da ertesi sabah, daha az ihtimalle bir iki gün içinde omurga tutulması yaşamaktadır. Biraz istirahat, sıcak ve kas gevşeticilerle birkaç gün içinde düzelmektedir. Ancak tekrarlayan tutulmalar veya ciddi bir zorlanma sonucu,zaten zedelenmiş olan disk kolaylıkla daha büyük yırtılmalara ve bel veya boyun fıtığına dönüşebilir.

Bu yüzden boyun ve bel tutulması yaşayan hastaların suçu klima veya soğuk havaya atmayıp ileride oluşabilecek bir bel boyun fıtığının habercisi olduğunu düşünerek önlem almaları daha akılcı olacaktır.

_________________
Ardında Yaralı Bir Kalp Bıraktın!!!
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.films-tr.blogspot.com
 
Klima ve Zararları
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Dosya.04.OrG :: GÜNDEM :: Haber Forumu-
Buraya geçin: